中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
准备期 孕前检查
生男生女
怀孕期 孕期保健 | 怀孕中期
怀孕晚期 | 分 娩 期
分娩期 产后恢复
营养饮食
新生儿 护理保健
母乳喂养
婴儿期 1-3月宝宝 | 4-6月大宝宝
7-9月宝宝 | 10-12月宝宝
幼儿期 1-2岁宝宝
2-3岁宝宝
少儿期 学龄前
少 儿
您的位置: 中华康网 >> 胎儿发育 >> 孕妇健康和胎儿发育关系

孕妇健康和胎儿发育关系


www.cam-dump.com  2011-3-18  搜狐母婴频道    
核心提示:孕妇健康和胎儿发育关系   准妈妈的孕期健康与否直接关系到胎儿的发育情况。及时了解以下最新研究成果,有助于准妈妈们顺利度过十月怀胎期。  建议一:情绪低落应及时就医 ……
  准妈妈的孕期健康与否直接关系到胎儿的发育情况。及时了解以下最新研究成果,有助于准妈妈们顺利度过十月怀胎期。

  建议一:情绪低落应及时就医

  英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查发现,差不多有1110的孕妇会受到孕期抑郁症的困扰。

  参与这项调查的专家认为,由于准妈妈们的一些妊娠反应,如嗜睡、胃口大增或没有胃口等,与抑郁症的症状十分相似,而且情绪变化更为明显,因此很难认定情绪低落的孕妇是否患了孕期抑郁症。人们越来越重视产后抑郁症,却忽视了孕期抑郁症,其实,抑郁症在孕期和产后的发生几率是相同的。

  提示:如果准妈妈觉得自己总是情绪低落却又找不出原因,应去咨询医生。此时,家人应采取措施帮助准妈妈,例如和准妈妈一起制作丰盛可口的食物,一起外出散步,或一起去听音乐会等,这些做法能起到缓解抑郁情绪的作用。

  建议二:每天锻炼30分钟

  美国华盛顿妇产科医师学会最近发表了有关孕妇锻炼的建议,鼓励那些没有任何高危症状的准妈妈每天至少锻炼30分钟。适宜孕期锻炼的项目有散步、游泳、室内脚踏自行车等。

  提示:开始锻炼之前,最好先征求医生的意见,如果医生允许,即使孕前从不进行运动的准妈妈也可以进行锻炼。进行体育锻炼还有助于预防妊娠期糖尿病,不过,应尽量避免剧烈运动,以防准妈妈在运动过程中发生意外。

  建议三:孕期体重不易增加过多

  一项历经多年的跟踪调查发现,那些在怀孕期间体重增加超标的女性,在生产一年之后变胖的可能性是那些将体重控制在标准范围内的准妈妈的4倍,肥胖还会增加准妈妈们患心脏疾病、Ⅰ型糖尿病关节炎以及某些癌症的风险。

  提示:不要认为孕期胎儿需要更多的营养而放纵食欲,其实准妈妈需要的热量并没有一般人们想象的那么多,通常情况下,每天只需比怀孕前多增加300卡热量就够了。

  建议四:少食多餐降低早产风险

  有关专家研究发现,在一日三餐的前提下,上、下午各加一餐是最适合准妈妈的。调查还发现,如果准妈妈超过12小时(含睡觉时间)不吃东西,胎儿早产的几率会上升30%。专家认为,如果准妈妈超过12小时没有进食的情况频繁发生,就会在体内形成一种导致紧张的刺激体,导致早产发生。此外,长期饥饿还会引发一连串不良反应。

  提示:准妈妈一定要吃好早餐,同时随身携带一些健康简便的食物,以及时补充能量。

  建议五:滴酒不沾更安全

  以往的孕期健康建议是,只要不是酗酒,偶尔少量饮酒对孕妇来说没有大碍。但是最近美国的一项针对500多名准妈妈的研究表明,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。当这些准妈妈的孩子长到6~7岁时,科学家对他们的行为举止进行了研究,结果发现,相比那些从不喝酒的准妈妈所生的孩子,怀孕期间平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈的孩子存在行为问题的比例高出3倍。这些行为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题通常属于与酒精相关的神经紊乱症状。

  提示:专家认为,迄今为止还没有足够的证据表明,准妈妈喝多少酒合适,所以,不喝酒是最安全的,如果准妈妈在不知道怀孕的情况下喝了酒,也不必恐慌,应及时将情况告诉医生,如有需要可采取相应措施。

  建议六:不要过晚生育

  有关调查显示,妊娠高血压综合症的发生越来越频繁,在过去的10年中增幅高达40%。专家认为,这应归咎于高危孕产妇人数逐年增加,尤其与年龄在35岁以上的准妈妈以及怀有双胎或多胎的准妈妈人数增加有关,因为,患高血压的风险是随着生育年龄的增长而增加的。另外,对于怀多胞胎的孕妇来说,为满足胎儿对养分的需求,胎盘会不断长大,也会导致准妈妈患某些疾病。

  提示:妊娠高血压综合征的前期表现是水肿和尿液中出现蛋白,如果认真进行产前检查,通常能够及时发现。孕产妇一旦出现视力模糊,或视线中常出现小点或闪烁光线、头痛、严重呕吐等症状,应主动及时就医。 
  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐
            彩6彩票 www.131584.com-彩礼排行-| www.128759.com-36o彩票快三| www.510376.com-丽盈娱乐时时彩| www.629785.com-a彩登陆-| www.385167.com-海口七星彩早版区| www.456771.com-彩票总站图库| www.566013.com-智能彩票预测下载| www.mh74.com-老时时彩图-| www.36469.com-中国体彩网排列三| www.81754.com-昨天彩票开什么奖| www.302821.com-38博白菜博彩论坛| www.393448.com-株洲福彩中心主任| www.560698.com-爱彩乐用户注册失败| www.751522.com-2020cc彩票-| www.840858.com-彩票系统维护要多久| www.926852.com-达人彩票网站诈骗| www.987161.com-彩店宝彩票是真的吗| www.ym1.cc-如何买彩票能中奖| www.324862.com-华彩官方登陆| www.396959.com-七乐彩购买-| www.503716.com-哪个彩票送彩金| www.az5.com-500彩票app-| www.80aw.com-福彩3d博恩说彩| www.0661.vip-福彩开店需要多少钱| www.7522.cc-武汉体育彩票店转让| www.931912.com-中彩首席导师金振国| www.ln58.com-中彩客服-| www.925760.com-l9cfcc彩富网| www.687571.com-陕西福彩中心官网| www.92574.com-江苏体彩足球竞彩| www.122115.com-希腊时时彩软件| www.te03.com-北京福彩快三怎么玩| www.48lp.com-大蛇无双星彩| www.al09.com-七星彩和值走势图| www.rv04.com-福利彩票结果| www.05zd.com-怎么在qq上买彩票| www.348106.com-彩票七乐彩下载| www.896881.com-手机彩票挂机平台| www.236781.com-68彩-| www.026764.com-快三怎么赢钱保盈| www.5um.com-易彩娱乐最新版本| www.816568.com-快三多长时间开一次| www.9967.cn-彩票以小博大| www.283613.com-够力七星彩安装| www.956654.com-打彩票打错了的公告| www.cp6736.com-福彩快三官网直营| www.978782.com-好彩论坛公式资料| www.511719.com-神州时时彩网址| www.rg33.com-七星彩全复式| www.362389.com-彩虹的人生励志句子| www.ss54.com-大学生买彩票赚千万| www.200301.com-体彩开奖查询号码| www.927886.com-俄罗斯彩票开奖结果| www.39jh.com-hk+263百彩网| www.775343.com-掌中彩骗局-| www.861356.com-福彩三d藏机图正版| www.921696.com-彩神8vii-| www.122847.com-福彩基金效益如何写| www.296781.com-彩票类app排行| www.952426.com-口袋彩店-| 凤凰彩票www.77803i.com| www.77ox.com-快发彩票线路检测| www.7338.me-彩客网让球竟彩| www.064936.com-天下彩票一-| www.443530.com-意彩手机版app| www.576202.com-福彩3d基础知识| www.692936.com-体彩双色球开奖结果| www.787545.com-致富彩官方网| www.856875.com-天龙团队网络彩票| www.916182.com-用微信卖彩票犯法吗| www.974267.com-福利彩票送彩金| www.cai6155.com彩票甘肃快3| www.556325.com-体彩刮刮乐试刮| www.653124.com-大陆人到澳门买彩票| www.738796.com-金丽彩票-| www.808522.com-足彩即时开奖结果| www.899991.com-天天体彩官方下载| www.979284.com-好彩葡萄爆珠多少钱| www.fl74.com-足彩胜负彩500| www.s06.com-广西快三人工计划| www.44vv.com-uc彩票合法吗| www.054044.com-体彩竞彩足球直播| www.267682.com-中彩票的利弊| www.343233.com-体彩时时内蒙| www.432896.com-用彩票大数据赚钱| www.536729.com-中国福彩时时彩奖金| www.593286.com-彩虹5号-| www.627553.com-腾讯分分彩必中规律| www.724062.com-彩票快三计划| www.797108.com-网上买彩票那个正规| www.62895.cc-福彩快3网官网| www.035766.com-晨兴彩票-| www.nz97.com-宁夏福彩快三选号| www.73vy.com-用彩铅画荷花教程| www.72353.cc-奔驰彩票app下载| www.045476.com-彩神通软件app| www.122616.com-彩神512i喷绘机| www.185528.com-北京快三助手免费版| www.886147.com-好运时时彩小助手| www.078048.com-彩票返利骗局| www.219.cc-开心网七星彩| www.23779.cc-彩票微助手怎么样| www.400227.com-福星彩全年资料| www.536777.com-福彩有哪些品种| www.640173.com-彩票外挂软件app| www.809034.com-彩票号机选中奖过吗| www.887313.com-福利彩票是不是骗局| www.953628.com-足彩复式奖金计算器| www.995934.com-新浪体育.彩票| www.gk86.com-众彩彩票下载| www.331551.com-乐彩网破解-| www.417543.com-彩虹太阳能无人机| www.533937.com-七星彩怎么计算合分| www.743.live-百乐彩色钢笔| www.612289.com-如何算出彩票中奖号| www.631739.com-海南七星彩下注网站| www.752520.com-中国福利彩票2元网| www.850203.com-腾讯分分彩中三组六| www.935156.com-福彩快三苹果下载| www.990992.com-崔永元说彩票| www.ep62.com-腾讯官网竞彩| www.898773.com-买彩票哪个软件正规| www.999494.com-福彩排列三走势结果| www.eh85.com-浙快乐彩开奖| www.852958.com-中国体彩彩票七星彩| www.579571.com-体彩布衣图-| www.w93.net-a9彩票官网-| www.299971.com-高频时时彩-| www.257396.com-彩票店坐庄-| www.750819.com-u9彩下载安装| www.918701.com-2018博彩论坛| 利彩www.57578h.com| www.067391.com-网上私彩举报| www.356836.com-怎样查彩票-| www.421881.com-体彩大乐透兑奖方法| www.222461.com-彩票长龙是什么意思| www.619668.com-打彩票图片大全| www.540233.com-福彩中奖号码预测| www.650069.com-博彩堂30码资料| www.632685.com-福彩双色球派奖活动| www.034916.com-大发快三屠龙技巧| www.115073.com-下载彩票软件安装| www.1417.in-福彩机选号码在线| www.551312.com-4场进球彩-| www.786048.com-体彩大赢家-| www.1347.cm-七乐一个彩开奖结果| www.183985.com-河北福彩3d字| www.943.cn-吉林快三实时开奖| www.66648.com-体彩大乐透机选软件| www.288.pw-环球彩票网是真的吗| www.318232.com-游戏《彩虹伞》教案| www.450180.com-爱米水性指彩价格| www.803736.com-体彩排列三数字累加| www.881645.com-搜狗彩票走势图表| www.40su.com-9288彩票-| www.1703.org-时时彩后三缩水软件| www.11516.cc-彩乐乐app-| www.073068.com-最高额彩票-| www.169186.com-内蒙古福彩快三| www.39136.cc-彩神3应用-| www.090299.com-上海快三彩票系统| www.357539.com-好彩平台注册| www.ac44.com-河南福彩发行中心| www.670558.com-新时时彩开奖|